fragmich1's Profil

Hallo,
ich erhoffe mir von Euch gute Tips, wie man seine Immunabwehr auf Trab bringen kann.
Ich bin recht häufig krank (Erkältungen, Mandelentzündungen oder andere Virus-Infekte) und möchte etwas dagegen tun.

Gibt es Möglichkeiten seine Abwehrkräfte zu stärken?
Was meint Ihr?
Ist es überhaupt möglich, und wenn ja wie?

Das Wochenende ist um und ich merke gerade, dass ich mich gar nicht richtig erholt habe.
Das ist doch total blöd, da arbeitet man die ganze Woche und am Wochenende fängt man zu Hause auch noch an.
Bei mir ist das echt blöd, da ich in dr Woche zu Hause nicht viek schaffe, muss ich alles am Wochenede machen, putzen, waschen, bügeln, usw. Dann ist Sonntag abend und ich hatte nicht mal eine Stunde für mich und ein Buch. Ganz schön blöd, oder?
Wie ist das bei Euch? Erholt Ihr Euch am Wochenende, oder habt Ihr auch soviel zu tun, dass die Erholung untergeht?

ich denke die meisten familien haben am wochenend noch mehr straß als unter der woche...ein tag mehr wäre für die bestimmt sehr angebracht.

Der Sommer ist da! Endlich ist es warm!
Wenn es sommelich Temperaturen gibt esse ich am liebsten Salat, da mag ich gar nichts anderes.
Ich bin da zwar sehr langweilig, es gibt fast immer Eisbergsalat mit Essig und Öl Dressing. Dazu gebratene Geflügelstreifen und etwas Baguette.

Wie ist das bei Euch? Esst Ihr auch gern Salat?
Was kommt bei Euch alles in den Salat bzw. was gibt es dazu?

ja ich mag sehr gern salat z.b mozzarella und tomaten gurken und vor allem aber salat mit ei und putenstreifen mit käse